內外兼修 塑造儲物櫃新風尚

儲物櫃對於一個家來說是必不可少的組成置物櫃部分，它根據方位分為了客廳儲物櫃、衛生間儲物櫃、臥室儲物櫃等等。儲物櫃占據的空間一般來說不算小，所以它的外觀對於整個房間的裝修風格是有一定影響的。

韓式田置物櫃園風格的儲物櫃。

韓式田園風，多強調的是像牙白的家居和小碎花的搭配。像牙白的家具也非常容易跟法式風格的家具混淆，但是只要整體上無傷大雅，韓式和法式裝修風格的房屋都可以選擇這一款儲物櫃。它既適合放在客廳玄關也適合放在臥室中。

後現代風格的儲物櫃。

色彩鮮艷明亮的塗抹效果，使得這款未來感十足的儲物櫃顯得亮眼許多。它的的明艷與周圍的冷色調反差過大，擁有跳躍性思維的藝術家們必然會青睞這樣的藝術品。

後現代風格的儲物櫃。

色彩鮮艷明亮的塗抹效果，使得這款未來感十足的儲物櫃顯得亮眼許多。它的的明艷與周圍的冷色調反差過大，擁有跳躍性思維的藝術家們必然會青睞這樣的藝術品。


多層鬥櫃。

鬥 櫃地使用已有很多年的歷史，中式和西式風格都有各自的特點。從儲物方面來講，鬥櫃設計特點決定了它儲物的局限性。雖然它只能儲物一些小件物品，但是它的外 觀真的很容易給你的整體風格加分。無論你是作為裝飾放在玄關處還是扔在臥室裡，它都能夠與周圍的環境相輔相成，融為一體。

地中海式特色儲物櫃。

這款儲物櫃效果明顯能夠看出特色鮮明，泛白做舊的木質表面，直線條紋地設計，都一一地詮釋了典型的地中海風格的主要特點。梯狀地設計讓房間整體畫面協調美觀，不再是平鋪直敘的感覺。

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家居收納 如何挑選合適的儲物櫃

看板材

板材是儲物置物櫃櫃的主要組成材料，它的好壞直接決定了產品品質的高低。市面上用的最多的板材主要有纖維板(密度板)、刨花板以及膠合板三種，高端儲物櫃主要使用三聚置物櫃氫胺壓面中密度纖維板，它具有防潮、內結合性好、耐酸堿、耐燃性好的優點。

看配件

儲物櫃像滑軌這些配件是日常容易出問題的部位之一，在選擇儲物櫃的時候，務必仔細檢查一下滑軌，可選擇在推拉過程中既流暢又安靜的配件，這樣的配件磨損比較小，使用壽命也比較長。

看做工

儲物櫃表面上要檢查櫃體和門板是否平整，做工細節方面要留意封邊條是否平滑而沒有開縫。一般情況下，使用機器封邊的櫃子長期使用中都不容易開膠和變形。

看結構

現在也有不少客戶都選擇定做那種入牆式的儲物櫃，這樣可以合理地利用好居室的空間。通常這種情況下，抽屜和隔板等部件都可以靈活搭配使用，內部的結構如何布局才最為合理，可與設計師溝通進行。



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失眠治療過程要注意的事項

　　1、千萬不要隨便亂投醫，亂去拿藥服用，濫用那些所謂的什麼治療失眠保健品，人們在日常的生活中，工作或者學習中是會有幾天失眠那也是很正常的，失眠不要一失眠就立刻的去拿安眠藥來服用痔瘡，這是沒必要的，如果失眠是持續了2周以上的話，並且還出現白天明顯的不適症狀，還會影響到了工作或者學習的功能，那可以去正規的失眠專科去就診。

　　2、當服藥見效了之後，也要切忌立即的去恢復了原來很緊張的工作狀態中，或者又進入了原來的精神壞境裡，建議還是要有一個相對來說很安靜的生活，工作環境先過渡一下，使之穩定一個階段，這樣才會有比較利於減少病情再次的復發。

　　3、同時也要切忌生活無規律，不要黑白顛倒的去睡覺，建議還是10點鐘以前就要去睡覺，早上6點起床，這其實是最合乎我們自然規律的睡眠時間，中午的時候可以睡上一個鐘或者半小時，那就更好了。

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5大好法教你如何經期防失眠

　　1、選對夜用衛生巾

　　一款透氣性強，質地佳，防痔瘡漏能力強的衛生巾，無疑能讓經期睡眠無憂無慮。夜漏防護堤，根據人體工學設計，無縫貼身，攔截後漏。“萬無一失”的獨特的防漏設計，讓女性夜晚睡眠一夜無憂，大大緩解了睡前緊張情緒。讓女人輕松擺脫近期失眠。

　　2。合理飲食

　　有些女性在經期內食欲大增，暴飲暴食導致消化不良、胃部不適，進而導致失眠。因此要進食清淡、易消化、富有營養的食物，並盡量做到少量多餐。

　　3。適度運動

　　經前一周保持或增加運動，可通過維持大腦內的化學狀態平衡達到改善睡眠的目的，同時也可以獲得心理的愉悅。當然，在經期內，還是要避免游泳和劇烈運動。

　　4。樂觀自信

　　女性自身要正確對待經期內的情緒波動和失眠症狀。保持良好的心理狀態，做到樂觀自信、心胸豁達，合理安排生活、工作和失眠學習，有利於擺脫經期內失眠。

　　5。避免刺激

　　咖啡、茶、煙、酒等會刺激經期內情緒及加劇乳痛，進而誘發或加重失眠的情況。因此要節制咖啡、茶、巧克力、煙、酒等刺激性飲食，從而獲得良好睡眠。



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中年人失眠怎麼辦?

　一、睡前泡腳，可以調節、疏理、松弛緊失眠張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，本身就有改善睡眠質量的作用。而這個方子裡，紅花可以活血、通絡、潤燥，本身有一定的鎮靜作用，門診上中醫大夫在給病人治療失眠、神經衰弱等疾病的時候都會用到它。

　　二、睡前洗澡有助於睡眠。但是洗澡水也會影響睡眠，記得洗澡水溫要偏低一點，不要總是洗開水澡。睡前過痔瘡熱的水洗澡會使人體溫暫時升高，然後又會自然下降，可能會影響睡眠。所以，洗澡時把水溫相對調低一點，減少身體適應溫度變化的過程，可以讓你睡得更好。

　　三、自我按摩，三陰交穴在小腿內側，足內踝尖上四橫指，它是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經這三條陰經的交會穴，按摩它可以疏通脾、肝、腎的經脈。足三裡穴在膝蓋外膝眼下四橫指的地方，是足陽明胃經上的穴位，中醫講“脾治療失眠主思”，“胃不和則臥不安”，按摩它可以調理脾胃，幫助睡眠。

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