夏季護膚小竅門

夏季護膚小竅門
　　肌膚的清潔遠遠比在臉上塗塗抹抹各種保養產品重要許多。想擁彩妝課程有完美的膚質，再彩妝造型也沒有什麼比清潔肌膚更重要的了。通常只要一出門，回家就一定要洗臉，卸妝更是要徹彩妝師底！想想看，空氣中漂浮的髒污再加上你的汗水與彩妝，在你的臉上停留越久，對我們的寶貝肌膚傷害假睫毛就越大。隨意徹底洗臉絕對是基本保養的基本保養的第一步驟，不夠徹底的清潔可能會變成你肌膚問題的萬惡之首哦。
　　出門必備保濕噴霧、護手霜。
　　我出門逛街的必備品是保濕噴霧和護手霜！因為膚質既干燥又敏感，所以必需隨時補充水份與脂質。
　　喝水。
　　夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、蓴菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有種睫毛豐富營養成分的食物。
　　夏季化妝宜清爽淡妝。
　　出門在外，當面部出汗較多時，可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質接睫毛化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗干淨，以利於晚間皮膚的呼吸。
　　防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。
　　夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所 以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完皮膚護理後，由於使用了脫屑產品，會使皮膚變薄，相應的抵抗力也會比平 常弱，更要注意不要在陽光下曝曬和工作。還有一點值得注意，夏季給皮膚補充水分可以多做，而皮膚全套護理，則不要做得太勤，以免損害皮膚。